Poster Pilates webAb Januar 2017, wird immer donnerstags, der Pilatskursfür Mitglieder und Externe stattfinden: 

Mit Pilates trainieren Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist. Sie bringen den Körper in Form, kräftigen die Muskulatur - besonders die von Beckenboden, Bauch und Rücken. Pilates verbindet Koordinations- und Atemtechniken mit Dehn- und Kräftigungsübungen. 

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